SAúDE ATRAVéS DA NUTRIçãO

Para viver uma vida saudável, a nutrição é um elemento fundamental. Uma alimentação equilibrada fornece ao corpo os elementos vitais necessários para funcionar de forma óptima. Adicione frutas, legumes e verduras em suas refeições diárias. Escolha por proteínas magras como frango, peixe e leguminosas. Controle o consumo de alimentos